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如何善用水的浮力、阻力與反作用

以下資料是以流體力學的觀點探討浮體原理,簡述在水中,水體對我們會產生什麼樣的影響力,而我們要如何善用這些力量,以增強我們在水中的活動力。

長時間游泳,身體四肢在水中的動作,漸漸的您也許就會體會到,其實就是上述原理的運用,隨後若在游泳、教學上加以善用,您自有能力游的更久、更遠、更快,更有信心去教別人,您也能很快的成為另一條水中蛟龍。

浮力 F =排開之水體重量F=rV  r 水的重量密度   V所排開水的體積

要領:擴胸肺吸氣,身體儘量沒入水中,只露出口鼻

討論:踩水、仰飄、水母飄、蛙泳、捷泳、潛泳或潛水(吐氣下沈)帶人:雙手托臂﹑托顎﹑抓髮﹑抓腕﹑乏泳

阻力:F=3πμVD μ水的粘滯性 V浮體的速度 D浮體的直徑

阻力與水的粘滯性、前進速度及水的接觸面積有關

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要領:增加或減少浮體前進的面積

討論:增加阻力:踩水(加大水平面)﹑仰飄(擴肩)﹑水母飄(擴肩)﹑淺跳式入水
   減少阻力:打樁式入水﹑垂直入水﹑鐮刀式入水﹑蝶泳(小的波輻)﹑仰泳    (手、滑行)﹑蛙泳(上浮、滑行)﹑捷泳(身體宜直)

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反作用力:對於任一作用必有相等而相反的反作用 Fr=Fl

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要領:確實與水產生作用力(划水與夾水)

討論:蝶泳﹑仰泳﹑蛙泳﹑捷泳﹑踩水﹑側泳

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